ผลเสียจากการเล่นสมาร์ทโฟนที่มากจนเกินไป

ผลเสียจากการเล่นสมาร์ทโฟนที่มากจนเกินไป

ทุกวันนี้ต้องบอกเลยว่าสมาร์ทโฟนนั้น เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่จำเป็นจะต้องมี เพราะว่าสามารถใช้จ่ายในสิ่งต่างๆได้สะดวกสบายมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม และสามารถสื่อสารกันโดยเห็นหน้ากันก็ได้ และสามารถรับส่งข้อมูลข่าวสารต่างๆ เรียกได้ว่าครบครันในมือถือเครื่องเดียวเลย แต่ก็มีหลายคนที่ใช้สมาร์ทโฟนเป็นเพื่อนแก้เหงาหรือเอาไปให้ลูกหลานเล่น จนบางคนติดงอมแงมจนไม่ทำอะไรเลย สำหรับบางคนที่เล่นมากไปอาจจะต้องถึงขั้นผ่าตัดตาเลยก็มี ดังนั้นอย่าละเลยกับสุขภาพและอย่ามองข้ามเด็ดขาด

ปวดหัว

มันเกิดจากอาการที่เรานั้นเล่นโทรศัพท์ในระยะเวลาที่นานจนเกินไป จนทำให้เรานั้นเกิดอาการปวดหัวได้ เพราะแสงรังสีจากคลื่นโทรศัพท์ที่ถูกแผ่ออกมาแล้ว ต้องบอกเลยว่ามันมีผลโดยตรงกับระบบประสาทตาของเราด้วย อาจจะเกิดผลข้างเคียงที่ตามมานั่นก็คืออาการปวดหัวปวดไมเกรน หรือบางคนที่แพ้อย่างรุนแรงอาจจะมีอาการที่มากกว่านั้นเสียด้วยซ้ำ จนอาจจะต้องล้มหมอนนอนเสื่อเลยก็ได้

นิ้วล็อค

บางครั้งจากการเล่นโทรศัพท์อาจจะเกิดอาการนิ้วล็อคได้ เพราะบางครั้งเราเล่นในระยะเวลาที่นาน อาจจะพิมพ์บ้างหรือเล่นเกมมือถือจนอาจจะทำให้ส่งผลเกิดอาการนิ้วล็อคจากการเล่น เพราะว่าอาจเกิดอักเสบของเส้นเอ็น และทำให้นิ้วมือของคุณนั้นงอหรือปวดโดยส่วนใหญ่แล้ว คนที่เล่นโทรศัพท์นานๆมักจะเป็นนิ้วล็อคก็คือนิ้วโป้งเพราะว่าจะใช้กฎและสัมผัสอยู่ตลอดเวลา

ทำลายจอประสาทตา

โดยส่วนใหญ่แล้วต้องบอกก่อนว่าแสงสีฟ้าที่มาจากจอของโทรศัพท์ มันเป็นแสงที่ต้องบอกเลยว่ามันสามารถทำลายจอประสาทตาได้ ดังนั้นอาจจะทำให้คุณประสาทตาเสื่อมดังนั้นวิธีการดูแลง่ายๆ ก็มีนั่นก็คือคุณควรที่จะพักไปเล่นอย่างอื่นบ้าง ไม่ควรเล่นอยู่แต่หน้าโทรศัพท์อย่างเดียวหรือมองอะไรๆ เพื่อเป็นการถนอมสายตาหลังจากการเล่น

Close Menu